Are you a Human BEing or a Human DOing?

Laats kwam ik een treffende quote tegen in een mail:

“Burn out happens when you avoid being human for too long.”

Het raakte me, omdat ik vaak zie bij mensen dat dit inderdaad de kern is voor stress, spanning, het gevoel van ‘nooit goed genoeg’ of als het te laat duurt bij Burn Out.

Ja, Human BEings, een prachtig woord. Maar wat betekent het eigenlijk als we:

• Rennend door het leven gaan?
• Op zoek zijn naar Me Time?
• Moeilijk Nee kunnen zeggen en dus dan maar Ja?
• Doorgaan tot het resultaat er is?
• Overwerken omdat het perfect moet zijn?
• Ons laten leiden door deadlines?
• Teveel ballen in de lucht houden?
• Status te belangrijk maken?
• We pas trots zijn bij het eindresultaat?
• Of dat je trots bent op het resultaat, maar je een seconde later al weer bezig bent met het volgende doel?

Treffend zei laatst iemand tegen mij: wij lijken wel Human Doings! Lekker doen, daar is niks mis mee, maar vaak halen we alleen voldoening uit het feit dat we in actie zijn en resultaten halen.

Maar realiseer je dat als je gewoon even niks doet dat ook een gewenste actie kan zijn en ontspannen en uitgerust ook gewenst resultaat kan zijn. En haal je daar ook voldoening uit? Of ben je dan al weer bezig met je to do lijstje in je hoofd of ben je bezig met de klok aan de muur?

Wat betekent Human BEing eigenlijk? En wat impliceert de betekenis op je handelen? Het impliceert dat je eigenlijk niets hoeft, je mag en wil.

Ik heb een paar oprechte vragen aan je:

• Ervaar jij vrijheid, mogelijkheden en dat jij de keuze hebt?
• Durf jij een keuze voor jezelf te maken en daarmee af te wijken van alles wat er van je wordt verwacht?
• Kan jij in het moment ervaren dat jij de dingen WIL ook al MOETEN ze eigenlijk?
• Ervaar jij momenten in je leven dat je alle ballen in de lucht neer legt en daarvan geniet?
• Snap je dat status pas echt waardevol is als je eigenwaarde daar niet van af hangt?
• Kan jij trots zijn, echt trots op WIE JE BENT, zonder dat je daar resultaat als bewijs voor moet hebben?
• Waardeer jij jouw imperfectie en jouw kwetsbaarheid tot het idee dat je daarmee compleet en goed bent?
• Geniet jij af en toe maximaal van helemaal niets, omdat je TO DO lijstje niet in je hoofd rond danst?
• Ben jij zonder resultaat ook goed voor wie je bent?
• Snap je dat je een bijdrage bent, zonder dat je altijd een bijdrage moet leveren?
• Snap je dat jij gewoon waardevol bent, gewoon voor wie jij bent?

Kan jij op elke vraag een JA antwoorden! Gefeliciteerd en knap! Je bent een Human BEing! ?

Zo niet, dan ben je een Human DOing! Ook leuk, maar wil je af en toe ook een Human BEing zijn, maak dan een vrijblijvend gesprek over hoe dit kan!

Ik drink graag op mijn gemakje een bakje (koffie of thee) met je!

Tot dan!