Fijne cursus die mij zowel privé als professioneel veel heeft gebracht!

De gestructureerde aanpak en focus hebben mij energie en een plan gegeven om mijn doelen te bereiken. Door het dagelijkse plannen en reflecteren ervaar ik meer rust in mijn hoofd wat leidt tot meer productiviteit en vertrouwen in mijn werk.

Het introduceren van een ochtend- en een avondritueel waarin ik vooruit kijk of reflecteer over mijn dag geeft mij meer controle over mijn gedachtes en emoties.

Het was fijn om in een kleine vertrouwde groep ervaringen te delen en samen de stappen te zetten